• Qué quiero lograr (El  cómo irá apareciendo)
    • Alimentación. (Claridad mental). Premio nobel 2016, Dr. Ohsumi https://youtu.be/JNqpjfYB3Zw Ohsumi Un secreto sobre el ayuno de un día que recibió el premio nobel

    • Ejercicio físico, (Unión cerebro izquierdo derecho = + creatividad)
    • Dieta hipo informativa (cuidar mucho lo que escuchamos y leemos, reducir al máximo el ruido exterior) Sitiar al cerebro https://www.ivoox.com/13737789 Sitia tu cerebro. La importancia de la formación – Sergio Fernández (Fragmento)

    • MINDFULNESS – Mente ser (Consciente) y mente hacer (inconsciente) JON KABAT ZINN https://www.ivoox.com/12256683 , Capítulo 3: Despertar a tu vida – las 7 características de los modos mentales “hacer” y “ser”.

    • Neuroplasticidad( Aprencer sinedie para conectar nuevas neuronas y mejorar nuestro software interno) Joe Dispenza. El libro deja de ser Tú. http://www.ivoox.com/21610287

    • Educación, diferencia entre educación de conocimiento y formativa. 7.44 Karlos Kasuga Osaka. Empresas al estilo japonés http://www.ivoox.com/2795536

PELICULA , EL GORDO Y EL FLACO , Estreno 14 de Marzo 2019 (RESUMEN PELICULA BIOGRAFIA). https://www.youtube.com/watch?v=9Ky1TZPQxVo , cómicos más famosos años 40.

Última gira por Gran Bretaña, como les afecta a su relación y emociones BIOGRÁFICA

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